炒枣仁是一种常用的中药材，以其多种保健功效受到欢迎。它不仅可以帮助改善睡眠质量，还对心血管健康有益。以下是炒枣仁的主要功效与作用：1. 镇静安神炒枣仁具有显著的镇静......