生活习惯养生1.戒烟限酒：烟草和酒精对身体有害，要尽量戒除。2.保持个人卫生：养成良好的个人卫生习惯，预防疾病传播。3.定期体检：及时了解身体状况，预防疾病的发生。4.环......