灼口综合征是一种常见的口腔疾病，它是由于舌头或口腔黏膜受到食物或饮料的刺激或反应，引起的疼痛。灼口综合征的症状包括口腔内的疼痛、灼热感、口干喉痒等症状。灼口综合征的患者应避免食用某些食物，以免刺激口腔，增加不适。

适合食用的食物

对于灼口综合征患者来说，口腔食物应该以清淡为主，少吃辣椒、橙汁、市售果汁、酸味水果、体温过热的食物或饮料等易引起口腔刺激的食物。此外，宜选择口感柔软、温和的食品，如温汤、豆腐、米饭等，这些食物不会过于刺激口腔黏膜，且营养丰富，可以促进身体健康。

不适合食用的食物

灼口综合征患者应避免食用辛辣、刺激性、酸性的食物，如辣椒、萝卜、沙姜、葱、姜、酸梅、酸黄瓜、柠檬、西瓜、荔枝、芒果等等。此外，饮用过热或过冷的食物或饮料、酒精类食品也要尽量避免。这些食物和饮料容易刺激口腔黏膜，增加灼口综合症患者的不适感。