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睡前在腋下夹一瓶矿泉水,可以解决很多人的一个大难题,作用很棒! ​

时间:2020-06-03人气: 作者: 帖子哥

睡前在腋下夹一瓶矿泉水,可以解决很多人的一个大难题,作用很棒! ​(图1)

世界上最让人崩溃的事情是什么?还能有什么?是夺走你的睡眠,拿走你的味觉让你常常眼眶含泪,还给你生活带来厚重的一击........

答案当然是:鼻塞

教你个方法,只用一个矿泉水瓶,就能缓解鼻塞,让鼻子呼吸畅通无阻!

矿泉水瓶通鼻

方法一:

1、如果右侧鼻塞的话,就将矿泉水瓶夹在左侧腋下。

2、如果左侧鼻塞的话,则夹在右侧腋下。

3、夹的时候要用力,并维持20秒以上。

小贴士:如果没有矿泉水瓶或圆柱体物品时,可以用我们的拳头代替哦。

以上动图来源:妙招姐

原 理:因为我们的腋下皮肤里分布着使鼻孔血管收缩的交感神经。左侧鼻子交感神经分布在右侧腋窝下,右侧的则分布在左侧腋窝下。

当用腋窝用力夹着东西时,就会压迫刺激鼻子的交感神经,使鼻腔内部放大,鼻子自然就畅通了。

棉 签 通 鼻

方法二:

1、将塑料棉棒对折成V型。

2、再把棉签的两头分别塞到鼻孔里,塞到鼻翼的位置即可。鼻子很快就会畅通无阻。

原 理:感冒鼻塞时,鼻腔内的阻力会变大,在鼻翼处塞入棉签,棉签就能把鼻腔稍微撑开,这样不仅能大大降低鼻阻力,而且还能让能淤积的鼻涕顺势流到棉签上,鼻子自然就通了。

按这个穴位缓解鼻塞

方法三:上迎香穴位

取穴法:沿着鼻唇沟往上,在鼻唇沟尽端和鼻子外侧边缘交点的地方,按上去略有凹陷的地方,就是上迎香穴。

                                                                                           发布:范伟

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    石家庄中岐康中医培训有限公司

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